¿Como se están moviendo los tripulantes estos días en casa??

¡Hay muchas formas de mantenernos activ@s?‍♂️?‍♀️ como hacer las tareas de casa. ¡Y si además, las hacemos tod@s junt@s y con música ?, las risas están aseguradas?

En pequeños espacios también nos podemos mover y pasarlo genial!?

¿Os animáis a activaros? . ¡Seguro que en familia y con mucha música todo sale mejor!??

Hasta pronto tripulantes!?

¡Hola Familias!?

Hoy nos hemos encontrado una adivinanza. ¿Nos ayudáis a resolverla?
¡ Tripulantes, os necesitamos !??‍?

Nos ayuda a estar saludables tanto pequeñ@s como a grandes
La más buena es de temporada
Tiene tantos colores como sabores. ?
Se cocina de muchas formas y todas ellas deliciosas. ?

¿Qué es? _ _ _ _ _

También nos han dejado un juego para ayudarnos a resolverla. ¡En familia lo conseguiremos ! ?

¡ Preparados, listos y a jugar !

Saludos Galácticos.?

Hola Tripulantes?‍???‍?

Sabemos que esto días estáis poniendo en práctica diferentes rutinas?? que os ayudan a descansar mejor?

¿Y a vosotras, qué os ayuda a descansar??️ Seguro que entre todas coincidimos en muchas rutinas?
Nadie mejor que vosotras sabe que necesita vuestra familia para un buen descanso?

Una familia ha hecho un cómic muy chulo con todo lo que les ayuda a dormir bien?, ?️, ?…

¡Compartir rutinas del descanso es genial! Os animamos a hacer vuestro cómic y pasar un buen rato en familia ?
¡Saludos Galácticos ?!

El reto de hoy va dirigido a cuidarnos. Por eso os invitamos a crear un ambiente agradable y a haceros un masaje, ya sea a vosotr@s o a vuestra familia ?? ??‍♂️. Os compartimos una música ? que os ayudará a relajaros. (Ir al apartado vídeo)

¡Hola Tripulantes!?‍?

¿Sabéis lo importante qué es beber agua?? Nuestro cuerpo y cerebro la necesitan para funcionar, mantenerse activos?‍♀️? y en buena forma. ¡El agua es la mejor bebida? ! Y además, podemos darle colores? y sabores muy diferentes!

¿Qué os parece si hacemos agua de sabores con algún alimento que tengamos en casa?

¡ Animaros a experimentar con los alimentos que tenéis en casa!

¡Saludos Galácticos ?!

¡Hola familia!

Tripulantes, planificar ?lo que comeremos durante la semana nos ayuda a organizarnos, y a comprar lo que realmente necesitamos.

Eso nos permitirá tener más tiempo y energía para hacer otras cosas como jugar en familia, descansar?….Y además, seguro que planificando y cocinando descubrimos nuevos alimentos ?que nos sorprenden!?

¿Tripulantes, os animáis a planificar las comidas de la semana?

¡ Saludos tripulantes y que la fuerza os acompañe?!

Hola familia!

Ya habéis visto el vídeo de las emociones?

Hoy os proponemos hacer un JUEGO de MÍMICA? en FAMILIA. ¡Ya veréis como lo disfrutáis!

¡Saludos tripulantes?!??

Hola Tripulantes!

¿Familia, cómo estáis descansando? estos días?

¿Sabéis cuántas son las horas recomendadas de sueño de los más pequeñ@s de la casa? ¡1️⃣0️⃣horas⏰! Dormir nos ayuda a estar más descansad@s, de mejor humor ?y con mucha energía??para afrontar un nuevo día?.

David??‍? nos ha enviado una manualidad súper divertida para hacer en familia. Cada noche marca en un reloj, la hora a la que se va a dormir ? y en el otro, marca la hora en la que se despertará ? para cumplir sus 10 horas

¡Qué idea tan chula!?¿ Familia, os animáis a hacer vuestros relojes del descanso?

¡Hasta pronto tripulantes y a descansar?!

¡Hola Tripulantes de la Galaxia Saludable! ?

¡Cuánta imaginación tenéis! No paráis de jugar, disfrutar y manteneros activ@s???

¡Y es que hay un montón de juegos que podemos inventar en casa con muy poco material! ?. Además, podemos aprovechar estos juegos para ponernos en marcha.

David??‍? y su familia han pasado una tarde muy divertida creando unos bolos? con material que tenían por casa ?. ¡No han parado de hacer actividad física ?‍♀️!

Tripulantes, ¿os animáis❔

¡Imaginación al poder!

Seguimos volando ??

Hola tripulación FIVALÍN ¿List@s para un nuevo reto? ??

Aunque estos días no podamos ir al cole?, es muy importante tener presente la RUTINA DEL DESCANSO?:
– Ducharse?,
– Ponerse el pijama?
– Cenar saludable? en familia
– Relajarse?…
¡Cómo lo hacéis siempre!

En el reto de hoy os proponemos: leer un cuento en familia antes de ir a la cama?. Si ya habéis leído los que tenéis en casa, os compartimos un sitio que hemos descubierto en el que podéis leer? todos los cuentos que queráis??

¿Cuál es el vuestro cuento ? favorito?? ¡Animaros a leerlo en familia!?‍?‍?

https://weeblebooks.com/es/

¡Hola Tripulantes ?!

¿Cómo estáis? Ya nos han dicho que ya lleváis un montón de estrellas ⭐⭐!! ¡Genial!?

Esta semana os proponemos COCINAR EN FAMILIA ?.

¿Qué tenéis en la nevera o en la despensa? Os encantará la receta saludable? que ha hecho una familia con lo que tenía en casa.

¿Creéis que sigue la estructura del plato saludable que ya conocéis ??

¿Os animáis a cocinar en familia y disfrutar de vuestra receta ??
Seguro que si ayudais, os queda buenísimo ?!!

¡A por el próximo reto tripulantes ??

¡Feliz día familias?!
Tripulantes, ¿habéis oído hablar de la leyenda de Sant Jordi??. Es un relato lleno de aventuras, como nuestro viaje por la Galaxia Saludable?!

En este día es tradición las rosas? y los libros? y por eso hoy os proponemos crear vuestro propio cuento en família. ¿Os apetece? ?

Seguro que los más grandes de la casa tienen mil y una historias que contaros. ¡Cómo nos gusta escuchar sus aventuras! ?

Cuando estamos en familia aparecen un montón de ideas originales y divertidas para contar.
¿Os animáis a crear vuestra propia historia? ? Algunos tripulantes ya han empezado la suya ?

¡Queremos ver las vuestras!

Un abrazo Tripulantes!?

¡Hola familias❕

¿Cuántas estrellas ha conseguido ya la tripulación FIVALÍN?Lo mejor de conseguir ⭐ es compartir momentos saludables en FAMILIA.

Y una de las mejores maneras de compartir emociones es apagando pantallas ? y disfrutar haciendo actividades en familia. Aprovechemos para hablar, reír, jugar y pasar un rato agradable junt@s

Hoy os traemos un juego que a los mayores de casa les traerá buenos recuerdos de su infancia?
¿ Tripulantes, os animáis? ¡Estamos convencid@s de que si lo hacéis en familia lo conseguiréis!??

Hola Tripulantes ? ¡Que bien nos lo estamos pasando estos días consiguendo ESTRELLAS ⭐!

Nuestro viaje por la GALAXIA SALUDABLE continúa ? . Ya sabéis lo importante que es descansar bien para afrontar un nuevo día con energía?

Apagar las pantallas 30 minutos antes de ir a dormir ? nos dará tiempo para disfrutar con la familia, leer un cuento?, escuchar música relajante ?…

Una familia de la nave FIVALÍN?‍? nos ha dado una idea genial para poder guardar el móvil antes de ir a dormir: ¡CREAR UNA CAJA CON MATERIAL RECICLADO !? ¿ Tripulantes, os animáis a hacer la vuestra??